当你突然发现自己忘记了imtoken的助记词时，可能会感到非常焦虑和无助。不过，不要着急，我们会帮助你解决这个问题。
首先，你需要冷静下来，不要惊慌。劝告自己不要过度担心，因为这只会让情况变得更糟。
其次，回忆起你创建助记词时的情景。助记词通常是在设备上创建的，你可以尝试回想一下当初是怎么操作的。
如果你尝试了以上方法还是无法找回助记词，那么可以考虑向imtoken官方客服求助。他们可能会有一些更专业的方法来帮助你。
最后，作为一个教训，记得将助记词写在纸上并保存在安全的地方。这样可以避免类似的情况再次发生。
记得保持冷静，寻求帮助，相信问题会迎刃而解的。希望你能尽快找回imtoken的助记词，继续安全地使用数字资产。
